Материалы:
Два куска пены высокой плотности (прибл. 10 х 25 см)
Одна полоса ткани (прибл. 30 х 60 см)
Швейная машинка или игла и нить
Ножницы
Линейка или рулетка
Булавки
Инструкции:
1. Создайте шаблон: Приложите линейку к нижней части спинки вашего автомобильного сиденья и измерьте вертикальный промежуток между сиденьем и подголовником. Это будет высота вашего поясничного подпора. Вырежьте два куска пены в соответствии с этим размером.
2. Сложите ткань: Сложите полосу ткани пополам по длине, лицевыми сторонами наружу. Совместите края и закрепите булавками.
3. Пришейте края: Прошейте вдоль открытого края тканью, используя швейную машинку или вручную. Оставьте отверстие размером около 10 см в центре одного из края.
4. Выверните ткань: Выверните сшитую ткань на лицевую сторону через отверстие.
5. Вставьте пену: Возьмите один кусок пены и вставьте его в чехол из ткани, поместив пену в нижнюю часть чехла. Расправьте пену и вытолкните ее из углов.
6. Вставьте второй кусок пены: Сложите второй кусок пены пополам и поместите его в верхнюю часть чехла. Разгладьте пену и выровняйте ее с нижним куском.
7. Закройте отверстие: Заправьте края отверстия внутрь и зашейте отверстие вручную или на швейной машинке.
8. Прикрепите подпор: Поместите поясничный подпор на спинку сиденья. Вы можете использовать липучки, ремни или завязки, чтобы надежно прикрепить его к сиденью.
Советы:
Для дополнительного комфорта можно добавить слой мягкой ткани между пеной и тканью чехла.
Настройте высоту и положение поясничного подпора соответственно своему позвоночнику.
Если пена слишком жесткая, можно вырезать из нее дополнительные кусочки, чтобы сделать ее мягче.
Регулярно чистите поясничный подпор, снимая чехол и стирая его в стиральной машине.