«Я водитель со стажем и думаю, что никогда не попаду в аварию». «Аварии происходят только с неопытными водителями». Многие считают, что никогда не попадут в автокатастрофу. А как думаете вы? Уверены ли вы на все 100%, что этого с вами не случится?
СТАТИСТИКА вещь упрямая, и она утверждает, что жители развитых стран хотя раз в жизни получают травму в аварии. Для многих аварии заканчиваются смертью. Каждый год по всему миру из-за этого погибает более полумиллиона человек. Возможно, многие из тех, кто погиб в прошлом, думали, что этого с ними никогда не произойдёт. Что делать? Лучше всего — это принять кое-какие меры предосторожности. Давайте посмотрим, что поможет избежать аварий, причиной которых может стать сонное состояние, а также преклонный возраст водителей.
Многие исследователи говорят, что такой водитель более опасен, чем пьяный. Статистика говорит, что из-за сонливости, с каждым годом происходит все больше и больше аварий. Согласно недавнему предупреждению в одном справочном бюллетене , каждый десятый автомобилист в Швеции признался, что в течение года, как как минимум, хотя бы раз засыпал сидя за рулем. Как говорится в газете «Стар», третья часть всех транспортных столкновений в происходит по причине усталости водителей. Данные из многих стран показывают, что усталость водителей влияет на безопасность перемещения везде. Почему же водители так часто засыпают?
Главная причина заключается в сегодняшнем бешеном темпе жизни. В журнале «Ньюсуик» не так давно писалось, что американцы «спят на полтора часа в меньшей степени, чем 100 лет назад, а дальше будет хуже. Вопрос – почему? Один ученый, занимающийся проблемами сна, говорит: «Люди относятся ко сну как к роскоши, которой всегда можно пренебречь. Способность обходиться маломерным количеством сна считается признаком трудолюбия и целеустремленности».
Общеизвестно, что человеку в среднем нужно от шести с половиной до девяти часов сна в сутки. А, к чему может привести недосыпание, у человека накапливается потребность во сне. Даже 30—40 минут каждодневного недосыпания в течение обычной рабочий недели может привести к 3—4 часам задолженности организму во сне. И всё, такой человек днём может ходить сонный.
Но порой обстоятельства в нашей жизни не дают нам спокойно спать. Бессонница, забота о детях и многое другое крадут ваш сон. И как результат, на завтра, вы можете заснуть за рулем. Что делать, в этом случае.
Хотя конечно можно выпить крепкого кофе, или открыть окно в машине, чтобы обдувало ветром, или что-то жевать, но, к сожалению, это не всегда помогает. Самое лучшее, это всё-таки хорошо выспаться. Почему бы не сделать этого? В «Нью-Йорк таймс» дается такой совет: «Восстанавливающий силы сон в дневное время не должен превышать 30 минут. Иначе, потом тяжело просыпаться». И хоть вы потеряете немного времени, вполне возможно, что это спасёт вам жизнь.
И ещё одна причина может крыться в вашем образе жизни. Вы поздно ложитесь спать из-за Интернета или телевизора? Или любите торчать на вечеринках до самого утра? Может вам это нравится, но спать всё-таки необходимо, иначе будете развлекаться в гробу.
Интересно, но самыми опытными водителями являются обычно старшие люди. К тому же они стараются не рисковать и знают пределы своих возможностей. Но и они не застрахованы от всяких казусов. И иногда, с возрастом увеличивается вероятность попадания в аварию. В одном американском журнале сообщалось: «Люди старше 70 лет составляют 9 процентов населения нашей страны и 13 процентов от числа тех, кто погибает в автокатастрофах». И с каждым годом эти цифры растут.
Как бы мы не старались, но годы берут своё. С годами появляются различные проблемы со здоровьем, реакция замедляется, зрение садится — в какой-то мере всё это может повлиять на ваше умение водить машину. Но не всё так страшно, оказывается, главным фактором является не здоровье, а навыки вождения, которые приобретаются на протяжении лет.
Правда возраст может сказываться на скорости реакции. Но зато у пожилых людей больше мудрости и здравомыслия, чем у молодых. Но чем старше один человек, тем больше времени ему требуется, чтобы отреагировать на какую-то ситуацию. И это создает большие проблемы на дороге. Потому, что ситуация может очень быстро меняться, и надо успевать реагировать на это.
Как быть, молодость то не вернёшь, а ехать надо? Компенсируйте реакцию вниманием, подъезжая к перекресткам. Имейте привычку оценивать ситуацию. Будьте всегда осторожными на поворотах. Поворот на перекрестке всегда очень опасен, особенно если мы переезжаем через встречную полосу.
Поэтому не будьте джигитом, и лучше лишний раз оглянитесь, и только потом езжайте, и будете жить долго и счастливо сами, и те люди которые едут во встречном транспорте.